Monat: August 2015

Der Radieschen-Apfel-Dip Hit

In German/English Radieschen sind die kleinen roten Scharfmacher, die sehr wässrig sind und eben richtig scharf sein können. Sie können aber nicht nur scharf, sondern auch gesund. Tatsächlich gibt es selten ein Gemüse, was so leicht anzubauen, gesund und auch noch preiswert zu haben ist. Werbeanzeigen

Mondays are the new Sundays: Spiegelei auf Vollkornbrot

In German/English Warum nicht mal ein Spiegelei auf Vollkornbrot zum Frühstück –  und zwar nicht am Wochenende, sondern Montag früh bevor du zur Arbeit eilst? Keine Zeit, denkst du? Dabei kostet dich die Zubereitung eines Spiegelei gerade einmal schlappe 5 Minuten. Mehr nicht. Schnell noch etwas Fetakäse und Schnittlauch rübergegeben und fertig ist dein sehr schmackhaftes Frühstück. Und das Gute ist,

Himbeere-Kiwi-Powersmoothie

In German/English Es ist gerade Himbeerzeit und nicht nur sind Himbeeren oberlecker, sondern auch ein absolutes Powerfrüchtchen mit vielen Vitaminen und Mineralien, die gut für unsere Gesundheit sind und uns ausserdem den richtigen Energiekick für den Tag geben.

Honig-Walnuss Powermix für’s Frühstück

In German/English Auf den Kroatischen Küstenstrassen nach Süden kommt man nur schwer an diesen Honig-Walnuss-Gläser vorbei, ohne nicht am Ende selbst auch eines gekauft zu haben. Abgesehen davon, dass es nicht nur optisch super in der Küche aussieht, war ich natürlich neugierig, ob da nicht sogar noch etwas mehr dahinter steckt, als nur hübsch auszusehen.